季節の野菜、レタスやちんげんさいが美味しいですー☆

ハロー！

昨日は、ロンドンハーツがすんごく笑えましたー!!
やっぱり、ロンドンハーツは面白いですねー！
後は、ガリレオも欠かさず見ていますよ！
最近テレビが面白く、ついつい長い時間をテレビを見ながらすごしちゃいます。
今日も目覚ましテレビ見てました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
時間の無駄遣いですかね。。TωT)o

はてさてこの頃はレタスやちんげんさいがおいしいですよねー！
年中あるんですが、不意にで売っていたレタスが、
とっても安く、美味しいなんてことが多いですよ♪

季節の野菜は、安いしうまいので、いいですよねー！
食事は外食は月に6回ぐらいにしようと旦那と決めているので、
ほぼ私が毎食作っていますー☆*~ﾟ⌒('-'*)⌒ﾟ~*☆ｳﾌﾌ♪

なので、体調管理もマジ気を使っているんです。
季節の野菜を食べる、なんていうのも一つですよね。

ファミリーマートやサークルKでお弁当を買ったりはしませんよ～～

ほぼ毎日、サントクに行って、その日お勧めの野菜を買って、
ペルー料理やアメリカ料理にしようかなって考えながら作っています！
薄味なのですが、チョーおいしいと家族も言ってくれるので、
張り切って作っていますよ(＠⌒ο⌒＠)ｂ

けどねたまに外食をすると、
みんなすごくわくわくしているので、ほんの少し複雑です笑
外食は楽しいもんですけどね！

節約して、島根県か宮城県に旅行行きたいので、
できるだけ、安くでおいしいものを作りますよjё_ёjj
目的があると、節約もうきうきします！

それでは、今日はまるたけで、にんじんとハムが安いみたいだから、
買ってこようっと♪

家族で気軽にビックリドンキーで外食　ルンルン♪

やっほー！

今日は、温かいですねーうふふっ(*ﾟvﾟ*)
洗濯物もすぐに乾きます！
７時から、猫と一緒に、お散歩してきましたよ～
SEIYUで、キウイと桃を買ってきたので、
サラダと食べますよ～☆

体が軽いので、ワクワクします！！

で、昨日は休みだったので、家族そろって、
外食しましたー。
フットサルを公園でした後で、ちょっぴり疲れていたので、
近所のビックリドンキーにしました！
飲み友達の皆さんもいらっしゃいましたね！偶然会いましたー(*´▽｀*)

みんな、好きなものを気軽に選べるから、ビックリドンキーって良いですよね。
しかも、すんごく早く来るから、子供がぐずらない！
すんごくおいしいわけでは無いけれど、半端なく美味しいと思わないわけでも無いんですよね。
健康のことを考えると、あまりよく無い気もしますが。。

あと、本屋でSweetを購入しました！
付録のネイルがほしかったんですー！
すんごく可愛いですよね♪
冬の終わりになったので、新しいニットもほしくなりますヽ(´▽｀)/へへっ
後で、ワコール見てみよう！
仲間由紀恵と上戸綾が載っていましたが、
マジキレイですよね！

アニメ鑑賞をしてストレス発散しながら、
フィットネスジムで鍛えたら、私もあんなふうにパンツを着こなせるかな！
今日の昼は、サラダ菜とレタスでサラダかな！

さぁ、ブログの時間ですよ！

今日も一日お疲れ様でしたー(ﾟ▽ﾟ*)▽ﾟ*)▽ﾟ*)▽ﾟ*)▽T*)ﾆﾊﾟｯ♪
快調っすか？？
もうこんな時間ですが。。(ﾉ_σ)ｸｽﾝ
晴れだったので、猫もすっきりしているですよー！

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのですヽ(*^^*)ノ

えらい、私！！笑
クックパッドやYahooレシピを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ！
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、ドキンちゃんやアンパンマンのキャラも、
忍び込ませましたー∬´ｰ｀∬ｳﾌ♪

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、カルビと鶏肉と魚が使えそうだったので、
中華料理にしました！
みんな朝は小食なんですが、すんごく激ウマでしたそうで、
5杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって！

残りを、お弁当にしたのですが、これもすごく美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、すんごく今迄で一番うまかった(＾▽＾)/

ご飯って、すごく大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにランランしながら帰宅されました(*'ー'*)ふふっ♪
お土産に、メレンゲクッキーを高島屋で買ってきてくれたから、
食後に、ロイヤルミルクティーと一緒にいただきました☆
すんごくびっくりすぐらい美味しかったですなぁ！

明日は久しぶりに、トータルワークアウトにいって、体を動かそう！
プッシュアップやハンギングレッグレイズをして、筋肉をつけなきゃね！
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
カルビや鶏肉を食べます！
何か、とってもマッチョになりそうですね。。(・_・；)_・；)・；)；))

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い！
私は、あと6キロ痩せたいので、少しきついぐらいが丁度良いです。